Mustikka-banaani smoothie mix

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Smoothie mix (Cocovi), annos 10g		0.9g	3.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Mustikka metsä-		3.8g	1.7kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		3.9g	3.3kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Vesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	16kcal	0.2g	2.8g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	21g	8kcal	0.1g	1.4g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	11g	4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	38kcal	0.5g	6.6g	0g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu