Salaatti Anders

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		4.1g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku		2.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.6g	5.5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Oliivi kivetön musta rainbow		2g	3.6kcal	0g	0.1g	0.3g	0g
Papu, härkäpapu, n. 50 g		3.3g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Maissi jyvät		2.1g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Valkosipuli		2.1g	2.3kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g		1.6g	4.2kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri, annos 1g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	44kcal	1.4g	2.4g	2.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	21g	22kcal	0.7g	1.2g	1.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	11g	11kcal	0.4g	0.6g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	103kcal	3.3g	5.7g	5.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu