Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juuriselleri		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.9g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Peruna, paistettu		2.2g	2.9kcal	0g	0.4g	0.1g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		1.3g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	14kcal	0g	1.8g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	21g	7kcal	0g	0.9g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	3kcal	0g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	32kcal	0g	4.2g	0.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu