Possu-kasvisvokki riisinuudelilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nuudeli, riisi-		2g	6.9kcal	0.1g	1.6g	0g	0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g		0.6g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Valkoviinietikka (Rajamäen)		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Possusuikale, Maustamaton, Pouttu		6.3g	12kcal	1.3g	0g	0.8g	0g
Paprika punainen		3.9g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeriherne (Findus), annos 200g		2.3g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Parsakaali, pakaste, Apetit		3.9g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Cashewpähkinä kuorittu ja suolaton n. 10 kpl (Meira), annos 10g		0.6g	3.6kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Soijakastike		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste		0.3g	2.3kcal	0g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	58kcal	3.4g	4.8g	2.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	21g	29kcal	1.7g	2.4g	1.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	15kcal	0.9g	1.2g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	137kcal	8.1g	11.4g	6.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu