Uunikasvikset

Kaikki uuniin.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 548 grammaa

Rose30
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g1.6g0.9kcal0g0.2g0g0g
Parsakaali brokkoli 2g0.7kcal0.1g0g0g0g
Maissi jyvät 1.3g1.9kcal0g0.3g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 2g0.4kcal0g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g1.6g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kukkakaali 3.3g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)1g0.3kcal0g0g0g0g
Herkkutatti 1.3g0.5kcal0g0g0g0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi6.5g0kcal0g0g0g0g
Hunaja 0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Kalaliemitiiviste (Knorr), annos 12g0.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana43g16kcal0.4g2.2g0g0.4g
Valittu annoskoko22g8kcal0.2g1.1g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna11g4kcal0.1g0.6g0g0.1g
Arvot/100g100g36kcal0.9g5.1g0g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=240456