Mustaherukkavaahto
Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustaherukka | 9g | 5.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 4.4g | 1.8kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 53kcal | 1g | 10.8g | 0g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 26kcal | 0.5g | 5.4g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 13kcal | 0.3g | 2.7g | 0g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.3g | 25.1g | 0g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu