Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 3.1g | 7.1kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kauralese | 0.9g | 3.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 16g | 9kcal | 1.6g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 1.9g | 7.1kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 53kcal | 4.4g | 5.6g | 1.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 27kcal | 2.2g | 2.8g | 0.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 13kcal | 1.1g | 1.4g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 10.2g | 13g | 3.3g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu