Mexican Chicken
MEXICAN CHICKEN!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Ssg
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Ssg
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa | 15g | 19kcal | 2.8g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika vihreä | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.8g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 56kcal | 5.6g | 1g | 3.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 28kcal | 2.8g | 0.5g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 14kcal | 1.4g | 0.3g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 13g | 2.3g | 7.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu