Salsa broileri
Santa Maria Tex Mex Chunky Salsa Mild 350g + broilerin rintafilee suikale maustamaton 1200g + ruokakerma 15% 750g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salsa, Santa Maria (medium) | 3.3g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 7g | 11kcal | 0.1g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Broilerin rintafilee (Kariniemi), annos 100g | 11g | 12kcal | 2.6g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 48kcal | 5.4g | 0.8g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 24kcal | 2.7g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 12kcal | 1.4g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 12.6g | 1.9g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu