Suklaamousse karpisti
Vatkaa 2 kpl valkuaisia vaahdoksi.
Sulata voi ja suklaa kattilassa.
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Lisää suklaasulan joukkoon 2 kpl keltuaisia ja jäähdytä.
Vatkaa kerman sekaan tuorejuusto, jäähtynyt suklaaseos sekä valkuaisvaahto.
Makeutusta maun mukaan, Steviaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Kapeneva75
Sulata voi ja suklaa kattilassa.
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Lisää suklaasulan joukkoon 2 kpl keltuaisia ja jäähdytä.
Vatkaa kerman sekaan tuorejuusto, jäähtynyt suklaaseos sekä valkuaisvaahto.
Makeutusta maun mukaan, Steviaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Kapeneva75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 7.5g | 26kcal | 0.2g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Premium 86% suklaa (Marabou), annos 10g | 3.8g | 23kcal | 0.3g | 0.7g | 2g | 0.5g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.5g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour maustamaton | 3.8g | 11kcal | 0.1g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 159kcal | 2.2g | 2.4g | 15.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 79kcal | 1.1g | 1.2g | 7.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 40kcal | 0.6g | 0.6g | 3.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 366kcal | 5.1g | 5.5g | 35g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu