Kermainen broilerikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g		6.9g	3.8kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		10g	15kcal	2.2g	0g	0.7g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.4g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)		0.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		3.1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	45kcal	5g	2g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	22g	23kcal	2.5g	1g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	11g	11kcal	1.3g	0.5g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	105kcal	11.6g	4.6g	3.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu