Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		2.5g	8.9kcal	0g	0.1g	1g	0g
Mansikka, Tuore		13g	5.4kcal	0.1g	1.1g	0g	0.2g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		6.3g	3.8kcal	0.6g	0.3g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	39kcal	1.4g	3.6g	2g	0.4g
	Valittu annoskoko	22g	19kcal	0.7g	1.8g	1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	10kcal	0.4g	0.9g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	90kcal	3.2g	8.3g	4.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu