Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma, 30g | 2g | 6.3kcal | 1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Makaroni, tumma | 6.5g | 23kcal | 0.9g | 4.3g | 0.2g | 0.4g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 6.5g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Voi | 0.2g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 0.3g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.2g | 3.2kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 2.6g | 9kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 43g | 94kcal | 6.4g | 10.8g | 2.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 22g | 47kcal | 3.2g | 5.4g | 1.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 23kcal | 1.6g | 2.7g | 0.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 216kcal | 14.7g | 24.9g | 5.5g | 2.3g |