Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 8.2g | 8kcal | 1.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 3.5g | 5.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 4.7g | 6.6kcal | 0.1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 5.3g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 45kcal | 4.2g | 1.4g | 2.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 22kcal | 2.1g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 11kcal | 1.1g | 0.4g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.7g | 3.2g | 6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu