Hera pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		5g	4.2kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Maito, Kevyt		10g	4.8kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0g
Omena, keskikokoinen 200g		4.2g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kiivi, kuorittu		1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fast Hera 80		1g	4.2kcal	0.8g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	30kcal	2.4g	3.8g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	22g	15kcal	1.2g	1.9g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	8kcal	0.6g	1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	69kcal	5.6g	8.8g	1.4g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu