Marjapuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Puolukka		3.1g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		1.8g	7.2kcal	0g	1.8g	0g	0g
Mannasuurimo, Rainbow		1.2g	4.2kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	25kcal	0.2g	5.8g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	22g	13kcal	0.1g	2.9g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	6kcal	0.1g	1.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.5g	13.4g	0g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu