Mango-mansikka smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Activia, luonnonjogurtti 125g		8.8g	6.2kcal	0.4g	0.5g	0.3g	0g
God morgon veriappelsiinitäysimehu (Rynkeby foods), annos 100g		4.6g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0g
Mansikka		4.6g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Mangosose (Bonne juomat), annos 50g		3.9g	2.2kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	44g	25kcal	0.8g	3.8g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	22g	13kcal	0.4g	1.9g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	6kcal	0.2g	1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	1.8g	8.7g	1.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu