Kanapasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pikamakaroni(Rainbow)		2g	7kcal	0.2g	1.5g	0g	0g
Paprika punainen		2.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika vihreä		1.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika oranssi		1.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		0.2g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria)		6.2g	8.1kcal	1.1g	0.1g	0.4g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		3.1g	2.7kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Kadett juusto 5% (Arla)		2.3g	4.5kcal	0.8g	0g	0.1g	0g
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g)		0.3g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		1.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	44g	53kcal	4.2g	4.6g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	22g	27kcal	2.1g	2.3g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	13kcal	1.1g	1.2g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	122kcal	9.6g	10.6g	3.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu