Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 6.1g | 8.7kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Maitorahka laktoositon 0,3% (Valio), annos 200g | 7.4g | 4.8kcal | 0.9g | 0.3g | 0g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 1.3g | 6kcal | 0.4g | 0.3g | 0.3g | 0.2g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.7g | 2.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 0.7g | 5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 0.9g | 6.6kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 3.7g | 13kcal | 0.9g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 44g | 98kcal | 7g | 2.4g | 6.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 22g | 49kcal | 3.5g | 1.2g | 3.2g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 25kcal | 1.8g | 0.6g | 1.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 16g | 5.5g | 14.6g | 3.2g |