Mustikkafiilis

Mustikat, rahka ja raejuusto sekoitetaan ja maustetaan makeutusaineella maun mukaan.

Annetaan tekeytyä jääkaapissa 1 h ennen nauttimista.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Kittiina62
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka6.3g2.1kcal0g0.4g0g0.2g
Rahka, valio9g6.1kcal0.9g0.4g0g0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki6.3g5kcal0.8g0.1g0.1g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana44g27kcal3.4g2g0.2g0.4g
Valittu annoskoko22g14kcal1.7g1g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna11g7kcal0.9g0.5g0.1g0.1g
Arvot/100g100g61kcal7.7g4.5g0.5g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174897