Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g12g8.3kcal0.2g1.9g0g0g
Purjosipuli 1.4g0.3kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt7g3.2kcal0.2g0.3g0.1g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.2g1.7kcal0.1g0g0.1g0g
Voi 0.6g4.2kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana44g36kcal1g4.4g1.4g0g
Valittu annoskoko22g18kcal0.5g2.2g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna11g9kcal0.3g1.1g0.4g0g
Arvot/100g100g81kcal2.3g10g3.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203628