Naksuti sanoi...
Tosi hyvää ruokaa! Kastikkeeksi sopii mainiosti itsetehty tsatsiki!
lauantai 25.04.2009 klo 10:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 3.9g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0.3g | 2.4kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Kikherne säilötty Bonduelle | 7.8g | 10kcal | 0.5g | 1.6g | 0.2g | 0.4g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 5.9g | 6.3kcal | 1.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
Riisiohra Kypsennetty (Myllyn paras), annos 100g | 3.9g | 15kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 44g | 69kcal | 4.6g | 8.8g | 1.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 22g | 35kcal | 2.3g | 4.4g | 0.7g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 17kcal | 1.2g | 2.2g | 0.4g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 20g | 3.2g | 3.2g |