Mantelijuustoleipä

Vatkaa muna.

Lisää rahka.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.

Kohota 5min.

Paista uunissa 225 n. 15 min.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Aallotar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu43g54kcal4.7g0.1g3.8g0g
Maitorahka, Valio, 0,377g50kcal8.5g3.2g0.2g0g
Fiber husk (1rkl=10g)1.2g0.1kcal0g0g0g1g
Leivinjauhe 1.5g2.7kcal0.1g0.6g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g25g151kcal6g1.7g13.5g0g
Vehnälese, Liperin mylly3.5g5kcal0.5g0.3g0.2g1.9g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)1.2g6.8kcal0.3g0.1g0.6g0.1g
Juustoraaste emmental punaleima58g226kcal16.8g0g17.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana420g989kcal73.8g12g71.4g6g
Valittu annoskoko210g495kcal36.9g6g35.7g3g
Annoskoko puolitettuna105g247kcal18.5g3g17.9g1.5g
Arvot/100g100g236kcal17.6g2.9g17g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199466