Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 43g | 54kcal | 4.7g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Maitorahka, Valio, 0,3 | 77g | 50kcal | 8.5g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
Fiber husk (1rkl=10g) | 1.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 1g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 25g | 151kcal | 6g | 1.7g | 13.5g | 0g | |
Vehnälese, Liperin mylly | 3.5g | 5kcal | 0.5g | 0.3g | 0.2g | 1.9g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 1.2g | 6.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 58g | 226kcal | 16.8g | 0g | 17.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 420g | 989kcal | 73.8g | 12g | 71.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 210g | 495kcal | 36.9g | 6g | 35.7g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 105g | 247kcal | 18.5g | 3g | 17.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 236kcal | 17.6g | 2.9g | 17g | 1.4g |