Pistaasipähkinätahna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pistaasipähkinä, Parrots		120g	780kcal	25.4g	19.3g	67.8g	15.6g
Valkosipuli		15g	16kcal	1.2g	2.4g	0.1g	0.3g
Oliiviöljy		38g	332kcal	0g	0g	37.5g	0g
Sitruuna kuorittu		38g	15kcal	0.2g	0.8g	0.4g	1g
	Annoskoko tuplana	420g	2286kcal	53.6g	45g	211.6g	33.8g
	Valittu annoskoko	210g	1143kcal	26.8g	22.5g	105.8g	16.9g
	Annoskoko puolitettuna	105g	572kcal	13.4g	11.3g	52.9g	8.5g
	Arvot/100g	100g	544kcal	12.8g	10.7g	50.4g	8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu