Rinkutinkun salsaleivät
Ensin ruskistetaan jauheliha ja sipuli pannulla.
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 50g | 109kcal | 4.9g | 20.1g | 0.9g | 4.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 40g | 66kcal | 7.6g | 0g | 4g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 33g | 8.3kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 33g | 6.8kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 6.7g | 9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 40g | 80kcal | 8.8g | 0.4g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 420g | 563kcal | 44.4g | 47.6g | 20.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 210g | 282kcal | 22.2g | 23.8g | 10.3g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 141kcal | 11.1g | 11.9g | 5.2g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.6g | 11.3g | 4.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu