Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa | 88g | 15kcal | 0.4g | 2.2g | 0.5g | 0.6g | |
Pekoni rasvainen | 20g | 77kcal | 2.4g | 0g | 7.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 29g | 99kcal | 0.6g | 0.9g | 10.2g | 0g | |
Maito, Kevyt | 7.3g | 3.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 15g | 51kcal | 1.2g | 10.9g | 0.2g | 0.4g | |
Tomaatti, tuore | 37g | 7.4kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 422g | 516kcal | 10.4g | 33.2g | 37.4g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 211g | 258kcal | 5.2g | 16.6g | 18.7g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 106g | 129kcal | 2.6g | 8.3g | 9.4g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.5g | 7.9g | 8.9g | 0.9g |