Rinkutinkun ohrajälkkäri
Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1800g | 594kcal | 59.4g | 88.2g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale | 240g | 793kcal | 19.8g | 154.7g | 4.8g | 21.8g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 12g | 49kcal | 0.4g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Options Choc au lait, annos 11g | 48g | 174kcal | 6g | 26.4g | 5g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 4200g | 3220kcal | 171.2g | 561.8g | 19.6g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 2100g | 1610kcal | 85.6g | 280.9g | 9.8g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1050g | 805kcal | 42.8g | 140.5g | 4.9g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.1g | 13.4g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu