Kesäkurpitsalasagne

Paista 200 asteisessa uunissa 40 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa

Telle
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 83g15kcal0.5g2.1g0.3g0.6g
Tomaattimurska (Euro shopper)42g13kcal0.4g1.7g0.2g0.1g
Sika-nautajauheliha (Saarioinen), annos 400g42g112kcal7.1g0g9.6g0g
Sipuli (kuorittu)6.2g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Valkosipuli 1g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Tomaattisose tomaattipyree 6.2g4.8kcal0.3g0.8g0g0.1g
Mozzarella 9% (Eldorado), annos 220g26g42kcal5.2g0.1g2.3g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa5.2g16kcal1.2g0g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana422g411kcal29.8g10.4g27.2g1.8g
Valittu annoskoko211g206kcal14.9g5.2g13.6g0.9g
Annoskoko puolitettuna106g103kcal7.5g2.6g6.8g0.5g
Arvot/100g100g97kcal7.1g2.5g6.4g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277486