Puremuro sanoi...
Hyvää muttei terveelistä =)-
sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 8.3g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Sokeri | 40g | 163kcal | 0g | 40.2g | 0g | 0g | |
Voi | 32g | 230kcal | 0.4g | 0.1g | 25.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 168kcal | 5g | 34.3g | 0.6g | 1.7g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 5.4g | 20kcal | 1g | 0.6g | 1.2g | 1.6g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 34g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 7.5g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 34g | 136kcal | 0g | 33.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 423g | 1468kcal | 15.6g | 220.2g | 56.6g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 211g | 734kcal | 7.8g | 110.1g | 28.3g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 106g | 367kcal | 3.9g | 55.1g | 14.2g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 3.7g | 52.1g | 13.4g | 1.6g |