Uunikasviksia

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Herkkusieni		66g	11kcal	1.4g	0.2g	0.2g	1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		47g	9kcal	0.3g	1.8g	0.1g	0.7g
Sipuli (kuorittu)		21g	5.6kcal	0.3g	1g	0g	0.4g
Valkosipuli		2.2g	2.4kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Kikherne säilötty Bonduelle		50g	65kcal	3.2g	9.9g	1.5g	2.5g
Parsakaali brokkoli		15g	5.3kcal	0.7g	0.3g	0g	0.4g
Oliiviöljy		9g	83kcal	0g	0g	9.4g	0g
Chili paprika punainen		0.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0.4g	1.1kcal	0g	0.1g	0g	0.2g
Basilika, kuivattu		0.4g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	423g	366kcal	12.4g	27.8g	22.4g	10.8g
	Valittu annoskoko	212g	183kcal	6.2g	13.9g	11.2g	5.4g
	Annoskoko puolitettuna	106g	92kcal	3.1g	7g	5.6g	2.7g
	Arvot/100g	100g	87kcal	2.9g	6.6g	5.3g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu