Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 488g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 49g | 174kcal | 15.8g | 25.8g | 0.5g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 98g | 303kcal | 17.6g | 40g | 7.8g | 17.6g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 122g | 153kcal | 13.4g | 0.3g | 11g | 0g | |
Sokeri | 166g | 674kcal | 0g | 165.8g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 4.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 7.8g | 24kcal | 0.9g | 4.7g | 0.5g | 2.2g | |
Hiiva | 49g | 36kcal | 6.4g | 0.5g | 0.2g | 3.4g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 830g | 2905kcal | 99.6g | 589.3g | 17.4g | 24.9g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 122g | 391kcal | 3.7g | 86.7g | 0.9g | 11.8g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 39g | 226kcal | 8.2g | 2.1g | 19.7g | 4.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 98g | 879kcal | 0g | 0g | 97.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 39g | 56kcal | 4.9g | 0.1g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4224g | 11639kcal | 341g | 1830.6g | 319.2g | 128.8g | |
Valittu annoskoko | 2112g | 5820kcal | 170.5g | 915.3g | 159.6g | 64.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1056g | 2910kcal | 85.3g | 457.7g | 79.8g | 32.2g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3g |