Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 0.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 3.1g | 27kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 3.3g | 6.6kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 88g | 16kcal | 0.9g | 3g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.1g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 33g | 112kcal | 0.7g | 1g | 11.5g | 0g | |
Sokeri | 0.4g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 44g | 91kcal | 0.9g | 1.2g | 9.3g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 424g | 531kcal | 5.4g | 19g | 48g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 212g | 265kcal | 2.7g | 9.5g | 24g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 106g | 133kcal | 1.4g | 4.8g | 12g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.3g | 4.5g | 11.3g | 0.2g |