Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		171g	600kcal	25.7g	114.9g	4.3g	5.1g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		280g	224kcal	56g	0g	2.8g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		303g	261kcal	9.4g	13.3g	18.2g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		271g	217kcal	11.4g	35.2g	2.4g	8.4g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		229g	64kcal	1.4g	12.1g	0.9g	5.7g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		251g	176kcal	1.3g	40.2g	0.3g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		166g	95kcal	0.7g	23.2g	0.2g	1.8g
Paprika punainen		194g	57kcal	1.8g	8.7g	0.8g	3.7g
Kirsikkatomaatti, 50g		251g	50kcal	1.5g	9.6g	0.8g	0g
Suola, annos 3g		3.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	4240g	3486kcal	218.4g	514.4g	61.4g	49.4g
	Valittu annoskoko	2120g	1743kcal	109.2g	257.2g	30.7g	24.7g
	Annoskoko puolitettuna	1060g	872kcal	54.6g	128.6g	15.4g	12.4g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.2g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu