JVKurmee täytetty possunfile
Salvian lehtiä täytteeksi
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 1645g | 2059kcal | 345.5g | 0g | 74g | 0g | |
| Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 239g | 548kcal | 76.6g | 1.2g | 26.3g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 30g | 21kcal | 1.2g | 2.4g | 0.9g | 0.9g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 45g | 37kcal | 1.5g | 8.5g | 0.4g | 0.4g | |
| Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g | 90g | 353kcal | 28.7g | 0g | 26g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Valkosipuli | 30g | 32kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 4248g | 6124kcal | 913g | 38.4g | 255.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 2124g | 3062kcal | 456.5g | 19.2g | 127.9g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1062g | 1531kcal | 228.3g | 9.6g | 64g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 21.5g | 0.9g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu