Jauhelihakastike (9,5% liha, ruokak)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		132g	36kcal	1.7g	6.4g	0.3g	2.2g
Jauheliha 9,5% (Atria), annos 100g		962g	1588kcal	192.4g	0g	91.4g	19.2g
Kikkoman 250ml sukiyaki wok-kastike (Kikkoman), annos 10g		24g	35kcal	0.9g	7.9g	0g	0.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%		962g	1155kcal	27.9g	43.3g	96.2g	0g
Ketsuppi, vähemmän suolaa ja sokeria, felix		43g	33kcal	0.2g	7.2g	0.1g	0.7g
	Annoskoko tuplana	4248g	5691kcal	446.2g	129.6g	376g	44.4g
	Valittu annoskoko	2124g	2846kcal	223.1g	64.8g	188g	22.2g
	Annoskoko puolitettuna	1062g	1423kcal	111.6g	32.4g	94g	11.1g
	Arvot/100g	100g	134kcal	10.5g	3.1g	8.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu