Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 600g | 196kcal | 3.7g | 33.4g | 1.2g | 15.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 543g | 98kcal | 3g | 13.6g | 2.2g | 3.8g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 200g | 41kcal | 1.2g | 7.6g | 0.6g | 2.8g | |
Kukkakaali, tuore | 135g | 27kcal | 2.4g | 3g | 0.4g | 2.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 98g | 26kcal | 1.3g | 4.7g | 0.2g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 38g | 272kcal | 0.4g | 0.2g | 30.5g | 0g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4250g | 1320kcal | 24g | 125g | 70.2g | 52g | |
Valittu annoskoko | 2125g | 660kcal | 12g | 62.5g | 35.1g | 26g | |
Annoskoko puolitettuna | 1063g | 330kcal | 6g | 31.3g | 17.6g | 13g | |
Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.6g | 2.9g | 1.7g | 1.2g |