Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g875g1444kcal175g0g87.5g0g
Peruna, vanha, kuorittu 258g196kcal4.8g39.9g0.5g2.6g
Pekoni (Dulano)175g448kcal31.5g5.6g33.3g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g250g163kcal32.5g5g0.7g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g313g188kcal3.1g14.1g12.5g1.9g
Kananmuna kuoreton 138g196kcal17.2g0.4g14.1g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]120g396kcal32.4g0g28.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4255g6060kcal593g130g354.8g9g
Valittu annoskoko2128g3030kcal296.5g65g177.4g4.5g
Annoskoko puolitettuna1064g1515kcal148.3g32.5g88.7g2.3g
Arvot/100g100g142kcal13.9g3.1g8.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263542