Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Quorn rouhe (Quorn), annos 75g | 66g | 69kcal | 9.5g | 3g | 1.3g | 3.6g | |
Sipuli | 29g | 8.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 110g | 27kcal | 1.4g | 4.6g | 0.2g | 0g | |
Valkosipuli | 6.6g | 7.1kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 3.3g | 23kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 427g | 271kcal | 23.6g | 20.2g | 8.4g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 214g | 135kcal | 11.8g | 10.1g | 4.2g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 107g | 68kcal | 5.9g | 5.1g | 2.1g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.5g | 4.7g | 2g | 2g |