Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 50g | 85kcal | 10g | 0g | 5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 63g | 13kcal | 0.4g | 2.4g | 0.2g | 0.9g | |
Ketsuppi, Heinz | 7.5g | 7.7kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 25g | 26kcal | 0.9g | 4.5g | 0.3g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 1.9g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Spagetti | 29g | 94kcal | 2.9g | 19.1g | 0.3g | 1g | |
Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 427g | 458kcal | 29g | 56.8g | 11.6g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 214g | 229kcal | 14.5g | 28.4g | 5.8g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 107g | 115kcal | 7.3g | 14.2g | 2.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.8g | 13.3g | 2.7g | 1.3g |