Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 100g | 222kcal | 17.5g | 0g | 17g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 31g | 88kcal | 5.9g | 0g | 6.9g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 7.5g | 12kcal | 0.2g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
Paprika vihreä | 23g | 4.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
Apetina fetajuusto laktoositon (Arla), annos 100g | 25g | 40kcal | 4.3g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 428g | 811kcal | 63g | 1.8g | 60.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 214g | 405kcal | 31.5g | 0.9g | 30.4g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 107g | 203kcal | 15.8g | 0.5g | 15.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 14.7g | 0.4g | 14.2g | 0.2g |