Suppilovahverokeitto
Kaikki sekasin ja virtaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 23g | 5.6kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.6g | 4.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 20g | 23kcal | 0.6g | 1.1g | 2g | 0g | |
| Sipuli | 13g | 3.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.2g | 3.9kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 429g | 82kcal | 2.6g | 7g | 5g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 214g | 41kcal | 1.3g | 3.5g | 2.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 107g | 21kcal | 0.7g | 1.8g | 1.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.6g | 1.6g | 1.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu