Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 80g | 31kcal | 0.1g | 6.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Satsumas 60g | 72g | 26kcal | 0.6g | 6.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 63g | 125kcal | 1.6g | 15g | 6.9g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 429g | 364kcal | 4.6g | 55.2g | 14.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 214g | 182kcal | 2.3g | 27.6g | 7.1g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 107g | 91kcal | 1.2g | 13.8g | 3.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu