Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 31g | 3.4kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 117g | 24kcal | 0.7g | 4.5g | 0.4g | 1.6g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 31g | 13kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 13g | 48kcal | 4.1g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 9g | 46kcal | 0.9g | 6.1g | 2g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 13g | 44kcal | 0.1g | 1.2g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 429g | 354kcal | 12.6g | 25g | 20.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 214g | 177kcal | 6.3g | 12.5g | 10.4g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 107g | 89kcal | 3.2g | 6.3g | 5.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.9g | 5.8g | 4.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu