Hedelmäjugurttijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Cantaloupe meloni		24g	4.8kcal	0.1g	1g	0g	0.2g
Hunajameloni kuorittu		31g	11kcal	0.2g	2.4g	0g	0.2g
Ananas, kuorittu		48g	27kcal	0.2g	5.3g	0.2g	0.7g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		70g	28kcal	3.2g	3.3g	0.1g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		39g	20kcal	3g	0.8g	0.4g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		2.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	430g	181kcal	13.4g	25.6g	1.4g	2.2g
	Valittu annoskoko	215g	91kcal	6.7g	12.8g	0.7g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	107g	45kcal	3.4g	6.4g	0.4g	0.6g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.1g	6g	0.3g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu