Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 68g | 604kcal | 0g | 0g | 68.3g | 0g | |
| Sipuli | 377g | 114kcal | 4.7g | 18.1g | 0.8g | 6.4g | |
| Tomaatti | 1233g | 281kcal | 6.9g | 42.5g | 3.7g | 17.3g | |
| Paprika punainen | 395g | 116kcal | 3.7g | 17.8g | 1.6g | 7.5g | |
| Hunaja | 43g | 143kcal | 0.2g | 34.8g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 25g | 106kcal | 0.5g | 0.7g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4284g | 2725kcal | 32g | 227.8g | 171.4g | 62.4g | |
| Valittu annoskoko | 2142g | 1363kcal | 16g | 113.9g | 85.7g | 31.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1071g | 681kcal | 8g | 57g | 42.9g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu