Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 320g | 97kcal | 4g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Selleri, annos 50g | 107g | 15kcal | 1.1g | 3.2g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 15g | 15kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Kukkakaali | 553g | 133kcal | 10g | 12.2g | 1.7g | 12.7g | |
Persilja | 67g | 18kcal | 0.9g | 0.7g | 0.1g | 5.3g | |
Kasvisliemikuutio | 6.7g | 20kcal | 0.6g | 0.9g | 1.6g | 0.1g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 13g | 35kcal | 1.7g | 1.6g | 2.4g | 0.1g | |
Chili, vihreä, tuore | 80g | 36kcal | 1.6g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
Tuorejuusto, maustamaton philadelphia (Kraft), annos 4g | 267g | 213kcal | 30.7g | 14.7g | 8g | 0g | |
Sipuli | 160g | 49kcal | 2g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Selleri, annos 50g | 54g | 7.5kcal | 0.5g | 1.6g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7.3g | 7.6kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Kukkakaali | 278g | 67kcal | 5g | 6.1g | 0.8g | 6.4g | |
Persilja | 34g | 9kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 2.7g | |
Kasvisliemikuutio | 3.3g | 10kcal | 0.3g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 6.7g | 17kcal | 0.9g | 0.8g | 1.2g | 0g | |
Chili, vihreä, tuore | 40g | 18kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 0.6g | |
Tuorejuusto, maustamaton philadelphia (Kraft), annos 4g | 134g | 107kcal | 15.4g | 7.4g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4288g | 1750kcal | 155.6g | 172.6g | 44g | 75.4g | |
Valittu annoskoko | 2144g | 875kcal | 77.8g | 86.3g | 22g | 37.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1072g | 437kcal | 38.9g | 43.2g | 11g | 18.9g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 3.6g | 4g | 1g | 1.8g |