Kinkkulämppärit
Kokoa leivät.
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g | 402g | 1044kcal | 40.1g | 192.7g | 13.7g | 17.3g | |
| Ketsuppi, Felix | 289g | 260kcal | 2.9g | 60.7g | 1.4g | 0g | |
| Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g | 241g | 217kcal | 39.3g | 3.4g | 5.3g | 0g | |
| Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 911g | 520kcal | 2.7g | 127.6g | 0.9g | 12.8g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 301g | 1174kcal | 87.3g | 0g | 90.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4288g | 6430kcal | 344.6g | 768.8g | 223.2g | 60.2g | |
| Valittu annoskoko | 2144g | 3215kcal | 172.3g | 384.4g | 111.6g | 30.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1072g | 1607kcal | 86.2g | 192.2g | 55.8g | 15.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 8g | 17.9g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu