Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 13g | 14kcal | 0.6g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 94g | 33kcal | 0.9g | 6.4g | 0.5g | 1.3g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6.2g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 31g | 59kcal | 7.8g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Herkkusieni | 9g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 47g | 145kcal | 11.2g | 0.4g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 430g | 525kcal | 42.8g | 22.2g | 28.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 215g | 263kcal | 21.4g | 11.1g | 14.4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 108g | 131kcal | 10.7g | 5.6g | 7.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu