Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 109g | 133kcal | 23.2g | 0g | 4.4g | 0g | |
Felix chilikastike | 22g | 33kcal | 0.7g | 2.8g | 2.2g | 0g | |
Chili paprika punainen | 10g | 3.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 22g | 13kcal | 0.1g | 3.3g | 0g | 0.3g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 3.3g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 22g | 35kcal | 0.6g | 0.6g | 3.3g | 0g | |
Voi | 6.6g | 48kcal | 0.1g | 0g | 5.3g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.3g | 30kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Herkkusieni | 11g | 1.7kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 431g | 599kcal | 50.6g | 16g | 37g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 216g | 299kcal | 25.3g | 8g | 18.5g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 108g | 150kcal | 12.7g | 4g | 9.3g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.7g | 8.6g | 0.3g |