Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 35g | 49kcal | 6.6g | 0g | 2.4g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 1.2g | 3.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 33g | 115kcal | 4.2g | 22.6g | 0.7g | 1.2g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 40g | 14kcal | 0.4g | 2.7g | 0.2g | 0.6g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 16g | 21kcal | 1.8g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 16g | 19kcal | 4.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 15g | 9kcal | 0.1g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 22g | 66kcal | 5g | 0g | 5g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 430g | 593kcal | 45.6g | 56g | 20.2g | 4g | |
Valittu annoskoko | 215g | 296kcal | 22.8g | 28g | 10.1g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 108g | 148kcal | 11.4g | 14g | 5.1g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13g | 4.7g | 0.9g |